徐来研究了几分钟后，已经把握到了混元桩的修炼要点，当下便按照混元桩的修炼方法试验了起来。

时间一点点过去，冥冥之中，也不知道过了多久，徐来突然感觉身上的气血渐渐的苏醒了起来。

如同一条冰河在慢慢解冻似的，随着时间的过去，“河水”开始慢慢的流淌，同时，流动之时，“河水”开始一点点的滋润着旁边的河道。

徐来只感觉苏醒的气血，一点点一丝丝的滋润着他的肌肉，组织和各种器官。所有被气血滋润的部分，都在慢慢的变强。

这种变强的速度虽然连浑然桩都不如，但是，在这个过程中，徐来却感觉所有被滋润的器官除了变强之外，更多的却是在恢复，恢复疲劳，恢复耗损，恢复病变。

徐来一点点的体验着这种感觉。

良久之后，才终于张开了眼睛：“原来混元桩的滋养是这样的啊，恢复疲劳，恢复耗损，恢复病变，而且效果还相当的明显。难怪网上说混元桩有滋生滋养之效，这种速度，只要多修炼，哪怕是普通人都能体会到吧。”

“可惜，身体强化的速度连浑然桩都不如，却不是我现在需要的了。”

徐来默默的体会着刚刚修炼混元桩的效果，同时，与浑然桩互相对比印证，只觉心中收获良多。

“混元桩用于养生倒是不错……可惜啊……罢了，还是再看看自然桩吧。”

徐来心中一转念，开始研究起自然桩来。

自然桩的修炼倒是与混元桩大同小异，不过，在某种程度上，却是更加的重意，重精神。

徐来研究了几分钟，便按照自然桩的要领修炼了起来。

也不知道过了多久，就在徐来精神处于极静，极安宁之际，他体内的气血终于慢慢的游动了起来。

人的身体便仿佛土壤，而气血则是水流。

水一流动，行经土壤，就会渗入土中。

而气血滋润身体，强化身体也便类似于这种情况。

而桩功，从某种程度上来说，就是调动气血流动，强化身体的方法。

当然，普通人的气血也并不是死气沉沉一团，可惜，它自然的运动，只是代表着某种需要。

如果没有人控制，那它就只会在需要它的时候动一下，而这种动的效果，很多时候，也只是在于恢复。

便在徐来的关注下，气血缓缓的强化着徐来的身体。

“自然桩的效果却是比浑然桩还要强上许多，就速度来说，至少达到了浑然桩的两倍。可惜，这种速度依然不是我想要的。”

徐来长长的出了口气，摇了摇头。

他决定看看最后的“三体式”，三体式的名气可说是所有桩功里最大的，哪怕是徐来这个以前从来没有接触过武道的人都听说到它的大名。

因此，对于这最后一种桩功，徐来却是抱着深深的期望。