“练法，就是强身健体之法，打法，就是打斗格杀之法。其中练法是根本，因为只有拥有了强大的力量和速度，才能真正本质上的强大起来。”

徐来嘴角微翘，知道路在哪里，就知道了努力的方向。而只要方向正确，又肯努力，那就总有一天，他会成为一名真正的高手。

徐来沉下心来，继续站桩。

时间一点点过去，气血也懒洋洋的，缓慢的，一丝丝的渗入他的身体中。

每一丝气血的渗入，都使得他的身体变得更强。

尽管这种变强，异常的缓慢，也异常的微小，甚至微弱得一般人根本无法发现，但徐来却是乐在其中。

“又变强了一丝……又变强了一丝……太好了……”

时间一点点过去，不知不觉，天色渐渐的暗了下去。

“嗡嗡嗡……”手机振动的声音突然响了起来。

徐来睁开眼睛一看，才发现外面竟然已经一片漆黑。

“喂，妈？”

“来子，你现在在哪里？怎么还没回来。”

“我还要晚点呢，白天的时候在新华书店找了几份试卷，做了一下午了，再过两个小时，应该就可以做完了。”

“在做试卷啊，那你注意休息，对了，等下记得把试卷带回来让我看看。”

“到时候再说吧，我都在这里租好房子了，等下退房子也浪费，说不定就不回医院那边了……”

挂掉电话后，徐来微微吐了吐舌头，又一次的骗了老妈，真是不好意思，切，还想查我的岗，哪那么容易。

徐来看了下手机，上面的时间一下子让徐来苦起了脸。

“6点半了，该死，这一下午站桩站了有四五个小时吧，结果，好吧，身体大概增强了千分之一的模样。”

徐来能够清楚的看到自己的身体变强，也因此，整个一下午，身体变强了多少，他都是心中有数。

然而，也正是这个心中有数，一下子把他心中的兴奋给打消了。

五个小时提升千分之一，那提升千分之一千，不是要5000个小时？

就算是一天抽出10个小时站桩，那也得500天吧。

而这还只是把身体素质提升1倍。

如果在此之前，知道自己只需要500天的时候，就可以把身体素质提升一倍，他肯定会兴奋得睡不着。

但有了老谢和方千落的珠玉在前，这一点点提升又算得了什么？

不说方千落，就算是要提升到老谢现在的水准，也得好几十年吧。

要真等那么久，绝对是黄花菜都凉了。

“不行，这桩功不行，效率太低了，必须找到一种最适合自己，效率最高的桩功才行。”徐来果断的在心中做出了决定。

这浑然桩毕竟只是一种最简单的静桩，在它上面，还有各种三体式，混元桩等桩功和动桩，效率超过浑然桩，那也是理所当然。