“杰克，今晚的训练是什么？”进入梦乡的徐扬，意识再次来到自己的脑空间，“还是动作训练吗？”

“是的，我刚才精确的计算过，你睡眠的时间是八个小时，这几天我会每天晚上用五个小时监督你的训练。另外三个小时，你会被安排拍球训练！”杰克经过一番仔细的计算后，找出最适合徐扬的训练方法。

“拍球训练？”徐扬从来没有听说过。

“是的，拍球训练，这项运动对身体的灵活性还有协调性有很大的好处，还能增加你的弹跳力，是为后面动作打下的基础！”杰克小手再次一挥，徐扬面前再次出现一副画面。

“这是拍球？”徐扬指着那幅画面，大叫道：“这明明是地球上的羽毛球训练好不好！”

“都一样，运动的原理是相同的，如果你会的话，今晚就可要开始！”杰克这次脸上没有尴尬，显得很平静。

“当然会，那现在就开始！”羽毛球徐扬以前打过，但是因为身体素质还有体力原因，最后放弃了。

随着杰克的一声开始，徐扬的饿虎扑食动作再次展现出来，有了昨晚的经验，徐扬这次被雷劈的次数大大减少，坚持的时间也越来越长。

但是有一点，就是徐扬觉得脖子特别难受，因为他要时时刻刻抬着头盯着前面，脖颈的劳累是徐扬需要解决的最大问题。

因为脖颈劳累的问题，徐扬又被连续劈了多次，不过在徐扬一点一滴的坚持中挺了过来。

五个小时的动作训练转眼即过，休息十分钟后，杰克小手一挥，徐扬面前出现一名男性，杰克说道：“这是全宇宙最厉害的羽毛球天才超级丹，以后他就是你的对手！”

“好！”徐扬一点头，看着手里虚拟羽毛球球拍，说道：“开始！”

随着杰克的再次开始，徐扬开始了他的第一项技能训练，可徐扬却发现，这个超级丹的水平仅仅比自己高出一个那么一点。

三局打完后，徐扬就已经有能力打败现在的超级丹，可再次开始后，徐扬发现，超级丹的实力，还是比自己高出那么一点。

慢慢观察几局后，徐扬明白了，原来这个超级丹的实力可以调控，为了让徐扬能保持练下去的欲望，超级丹的实力随着徐扬实力的增加慢慢增加着，但始终让徐扬觉得超级丹下一次就能战胜。

想明白是怎么回事后，徐扬对双鱼星系的训练有了一个充分的认识，并且对杰克竖起了大拇指。

可就这么一分心的功夫，徐扬就被超级丹的一记超级劈杀把羽毛球砸在脸上，而且徐扬这局的比赛又输掉了。

当准心去做一件事的时候，时间总是流逝的特别快，徐扬还沉浸在比赛乐趣当中时，杰克的声音再次响起。

“徐扬天已经亮了，你隔壁的女神正在起床！”

“噢好！”听到杰克的声音，徐扬停下运动，跟超级丹点点头报以微笑后，就被杰克把意识送回到体内，而超级丹的影像也渐渐消散。

“果然有效，真是太棒了！”意识刚一回到身体，徐扬就从床上蹦起来，做了几个动作后，徐扬信心百倍，身体的素质力量还有灵活度都提高了不少，看来在努力一段时间就会达到杰克的标准。

当徐扬穿好衣服打开门的时候，韩千梦也正好开门出来，心情很好信心百倍的徐扬，很自然的跟她打了声招呼。

“这么巧！”

“是啊。这么巧！”刚刚起床的韩千梦，并没有像其他女生那样无精打采邋里邋遢，相反还精神百倍。女神不愧是女神。

“你每天都这么早吗？”一边往卫生间走，徐扬一边跟韩千梦说话。

“是啊！”韩千梦一点头，随后说道：“习惯了，如果不起来的话，会很难受！”

“好习惯！”说着，徐扬的手就要去拧开卫生间的门，可韩千梦这时也把手放了上去，两人都忘记了彼此是来上卫生间的。

“你先！”两人同时开口。

“我还能再忍一会儿！”两人一愣，随后又是同时开口……

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