演武场上，有专门用于炼体的功法《龙象功》所用的一些器具，其实如果放在凡人界的活着就是一些超大的健身器材。

炼体的过程是一个以外补内的过程，这世界的一切东西都是要保持在一个平衡的水准之内的，人站立在天地之间，他的体内与天地之间的各种能量其实是想平衡的，否则就会引起天地灵气补充进去，以达到平衡。

《龙象功》就是通过不断的通过挥霍力量是自己体内的能量不够平衡，从而使得天地灵气开始补充自己体内所消耗的能量。

再补充的过程中，一部分天地灵气因为通话的原因，被留在丹田气海，并且通过经脉不断地运行，形成类似于内功心法的周天循环，不同的是，内功心法只是人体中能量的转换与使用，所以只能在人体中体现力量，而天地灵气因为是从天地之中吸取的灵气，所以能够在人体和外界之间转换和使用。

修行到现在，单从炼体来说，其实凌天行已经走到了大多数人的前面，因为经脉特殊的缘故，他总需要精确的空着这天地灵气进入身体的量，也因为这样精确的控制，使得他很清楚自己的各种变化。甚至不用去刻意的体验，凌天行就知道自己的身体之中还需要多少天地灵气才能达到九重天。

所以在白芷眼中，很有规律的，将炼体用的大石锤舞的跟艺术一样的凌天行，此时只不过是在作者一种完全不过心的重复而已，或者说是一种下意识之下的行动。

修炼不知岁月，很快凌天行就在不知不觉的实践之中度过了一个下午，将那些器材摆好之后，凌天行就开始往回走，因为这会儿到吃饭的时候的缘故，原本很安静的符箓宗此时有点吵、

符箓宗之中，除了凌天行等九人之外，大概还有三百犯人在其中生活，以服务这九个修行者，此时到了吃饭的时间，吵一些也是应有之意，凌天行并没有在乎，而是朝着食堂走去。

说是食堂，其实也就只有凌天行他们救人去哪里吃饭，因为别的人都没有资格，这是人家符箓宗弟子们吃饭的地方，可是现在弟子还没厨子的多，自然就显得有些冷清。

不过好在有小七和风轻语这两个爱说话，才不至于那么冷清。

“凌大哥，今天你怎么去商行了，我还说怎么没人叫我，我修炼着忘了。”小七有点不好意思的说道。

凌天行笑笑，说道：“没事，我也是符箓宗弟子，比你进门还晚，怎么能总让你去，我也就当是玩玩了。”

“你进门晚，那也是二师兄，你钥匙进门再早点，我看就要当师傅了！”老三宋有道幽幽的说，因为凌天行故意让老二宁有才不舒服的缘故，一句话在师父面前生生把自己原本应该是老九的地位拔升到了二师兄，除却原本的老二之外，算起来最吃亏的就是他老三了。

此时这么一说，大姐都露出微笑，小八风轻语更是笑的不行。

要说这师兄弟八人，其实各有特点。

大师姐原本是一家大户人家的小姐，过着饭来张口衣来伸手的日子麦克是自从成为这符箓宗的大世界之舟变成了一个全职保姆，事实证明他柔弱的外标下时刻刚强的心灵，这么多年来生生把符箓宗坚持了下来，而且现在又逐渐有了生机，不可不说是居功甚伟。

老二，也就是现在的老九宁有才性格阴柔坚韧，他是师兄弟之中资质最不好的一个，但是其实力却一直不是最末，可见其坚韧的性格。

老三宋有道，他原本是一个商人之子，后来被师父何道人收为徒弟，性格最是宽容，虽然不苟言笑，但是大家却都知道三师兄是众人之中性格最为宽容，也是处事比较圆滑的一个。

老四张小胖，性格闷骚，厨艺过人，智慧中等，社会经验为零，敢在荒野之中以独门秘法烤肉为证。

老五名字叫吴缺，却是众人之中最没有存在感的一个，他虽然已经到符箓宗三年的时间，但是在大家的眼中还没有凌天行熟悉。

老六郑天星，几人之中天赋最高，也是严厉最容不得沙子的一个。这一切很大程度上都要归根于大师姐白芷的功劳，老六在此之前还想没见过人人似得，进入符箓宗之后一切都已大师姐白芷的话为最高指示，白芷让六点睡，绝不七点睡。让他盘着坐绝对不会伸着腿坐。

老七自然就是小七石岗了，他的性格最为豪爽，崇尚豪侠，一剑出而天下平的生活。

老八则是风轻语，她没什么特别的性格，如果有的话，那就是天真，爱玩。

看着坐在自己身边的这八个人，不管是一直闷头吃饭，但总在皱着眉头挑厨子毛病的老四张小胖，还是一直在那里装作若无其事看自己的大师姐，他都觉得有一种特别的情感在诞生，让他总是不愿意吃完这顿饭。