虽然有诸多想不通，但方谨也不再去纠结这些东西。当下最要紧的便是恢复自己的人类身躯。

“天蚕变”不愧为蚕族的无上秘术，即使是它第一篇“身形变”其奥妙之深也不是方谨现在能全部掌握的。

经过一个月反复修炼和钻研，方谨也只掌握了一些初级要领。

如今，他闭目沉思，内视丹田深处，发现先前吸取那北斗门弟子的精元便如同一点萤火之光，在自己丹田的漩涡上若隐若现，仿佛随时都要熄灭一般。

这点精元对于方谨的修为提升几乎可以忽略不计，但精元中有关人类的气息他依旧能非常熟悉的感知。

顺着这无比熟悉的脉络，方谨双手缓缓掐着法诀，身体中灵气在五脏六腑凝聚，再进入到每一处血管之中。

他的眼中蓝光闪烁，嘴中念着晦涩的咒语，不知不觉，身体外面便隐隐附着了一层粘稠的液体。

液体越来越多，且渐渐化为角质，最终将他整个身体都包裹其中，与先前化作蚕蛹十分相似。

感受到身体不断变化所带来的酸麻之感，方谨缓缓闭上眼见，他现在很困，似乎很想睡上一觉。

三个时辰之后，覆在方谨身躯外的角质被轻轻破开，犹如小鸡啄壳一般。紧接着，方谨的身子便从里面钻了出来。

他目前的外形已经完全恢复了人类模样，且无论是身形和样貌都变得和他化作银蚕之前一般无二。

抬了抬手，动了动脚，顺带着还走了两步，方谨脸上露出了满意的笑容。现在这具身体虽然是用天蚕变秘法改造的，可他能感觉得出，无论是韧性和强度都比先前要强悍许多。不过他也清晰的知道，自己依然是只银蚕，只要一个念头，便能化为本体。所以，他的眼中也不无遗憾之色。

妖兽若要化作人形，一般需要修为达到恐怖至极的元婴境，这种传说中的境界，方谨也只是从师父丁千秋口中听到过只言片语。

当然有些拥有特殊天赋亦或者特殊秘法的妖兽却要另当别论，那银皇利用身体天赋和秘法也是在金丹境界才化作人形的。所以，“身形变”虽然只需要聚灵境便能修炼，但修炼者大多也是变化身体某个很小的部位而已。像方谨这般，直接全身化作人形却也是闻所未闻。

这些事情方谨在修炼秘术之时便已知晓，本来只是抱着试一试的态度，哪怕只化出两只手亦或者脚也是非常不错的事情，可现如今居然能一蹴而就，内心震撼之意实在难以用言语表达。

“我终于变回来了，哈哈哈哈！”方谨忍不住大笑起来，可当他再一次看向眼前兀自呆立的二十名童女之时，那笑声也终于戛然而止。

这些人很明显是受了梦魇经的影响，已经神志不清。如果自己放任不管，她们的下场很可能是直接被活活饿死掉。对于这些无辜之人，方谨极度不忍，也许是从小便看到亲人的死亡，使其对于弱小的凡人天生便怀着同情，因为自己也曾是其中一员。

“要解除她们的梦魇状态，除非用精神力直接影响。”方谨心中笃定，便迅速施展起精神力来。

精神力便是灵魂之力，不知为何，他如今的灵魂之力充沛无比，而施展精神力虽然也有秘法存在，可一些简单如隔空摄物、打开储物袋之类的粗浅法门却是人人都会的。所以，当下方谨所用便是最浅显的初级精神之法，直接用灵魂强行侵入她们的大脑世界中，且将一份化作二十份同时施展。

进入二十人的精神世界后，方谨将那段反念的经文印刻在她们脑海之中，并诱导他们直接颂念。

不一会，在场的二十人无一不脸露挣扎之色，但随着方谨施法力度加强，便有人开始隐隐有了苏醒的迹象。

一炷香后，第一个恢复意识之人用清明的目光扫了四周一眼后，便双腿一软坐在了地上。紧接着，第二个，第三个，直至二十人全部苏醒了过来。

“这是哪里！我怎么过来的？”一名十岁左右的女童自言自语道。

“这里是地狱！”方谨神情恍惚，脸色也微微苍白，但依旧中气十足地说道。

“地狱......!”

“对，跟我走，我带你们离开这处地狱。”方谨说完，便领头向石殿外的通道走去，而那二十名童女也远远地缀在他的身后。

顺着通道往外走，没有多久便来到了出口处，方谨知道这里有禁制，但好在先前吸干张清的时候从对方身上的遗物中他找到了记载解开禁制的法门和令牌。

于是，方谨便盘腿静坐在禁制之前，手中握着一个令牌状的东西，并缓缓打出几个法诀。

尝试了数次之后，出口处的禁制光幕终于一闪不见，露出洞穴外的宽大平台来。

方谨终于激动地迈了出去，他抬头望着天空中的云雾，深吸了一口新鲜空气，有种想大喊一声：老子终于出来了！的冲动。但他没有发现，平台外的一处绝壁之上，有一名身穿白袍的中年男人正踏在一棵从岩石缝隙中钻出的青松之上，用他那双鹰隼般的眸子向这边扫来。

“想不到徐师兄竟是这样的人，居正派之名，行禽兽之事......”阳长老看着平台上二十名童女和一名童男，心中顿时阴沉沉地。前些日子他觉得徐元浚行踪有些诡异，便开始暗地里调查。随着调查深入，他似乎也闻到了一丝邪恶的味道。当查到那名与徐元浚有些交集的普通弟子张清似乎进了七煞洞后，他也来到了这里。

七煞洞门口的禁制除非有专门的令牌和法诀，否则就算是金丹境也休想强闯进去，所以阳长老也只能在洞外守株待兔。可谁知数个时辰过去了，那张清居然连影都没有，出来的却反而是一群童女童男。作为一名金丹境强者，当看到眼前一幕之时，他第一时间便知道究竟是怎么回事了。