既然说好了，斯卡他们都很自觉的开始修炼了。六个月，不是很多，不过也差不多够了。

斯卡他们的修炼方式可是极限流的，一般人根本受不了，不过经过几个月的适应，现在修炼起来可使家常便饭。

杨帆也为自己安排了修炼的菜单，负重练习。龙凰重甲中重力阵的作用便体现了，杨帆一开始便给自己加上了五倍重力，刚开始还有点不适应，一脚一个坑，脚下就像灌了铅一样，很难抬起来。突然增加的重量，任谁都不会适应的。渐渐的杨帆掌握了自身力量的控制，致使力量不会外泄，本身重甲就有五十公斤，一倍重力也就是铠甲本身的重量乘以二。五倍的话，那么杨帆身上的总重量便达到了一千六百公斤。这同时也是杨帆现在的承受极限，再多的话，杨帆就得爬下了。

“呵呵！想不到只是五倍重力就够我受得了！”感受着身上的重量，杨帆苦笑道。接着便一步一步的移动着，行动很艰难，但是并没有再次将地上踩出坑来。

虽然举步维艰，但是杨帆还是继续维持着这个状态。杨帆知道这是提升**力量最好的方式，前世看过的动画片《龙珠》中，那个牛人猪脚就是这样训练的。不过人家的是用科技手段，而杨帆用的是魔幻手法。

杨帆就这样训练者，不断的负重在院子中走动着。体味着身体的变化，沉重的力量，不断的压迫着杨帆的身体，原本被龙血改造的身体，里面蕴含的潜力一丝丝被激发着。这就是所谓的有压力就有动力！

杨帆**的力量一点点的增加着，虽然增加的不多，但是蚊子小也是肉啊！量变可是会引起质变的。

斯卡和修斯两人现在都是在为了突破到七级剑师而奋斗，俯卧撑、仰卧体做、蹲马步、在身上绑着铅块，只要能做的，两人都拼命的锻炼着，每天汗流浃背的，一直挥洒着汗水，没有停歇，或者两人对练，当然不是使用巨剑，而是用木棍，反正以他们两的体质，最多第二天就好了。

疼痛也能刺激人的潜力，在互相的棍棒施压下，两人的抗击打能力越来越强了。看到训练的成果，斯卡和修斯更加的疯狂训练了，互相下手越来越狠，就像仇人一样。在外人看来，两人简直就是疯子，神经病，自虐狂。学院里的学生，一个个离两人远远地，最多也就远远的看着议论两人的疯狂样。

布欧现在已经是七级剑师了，就差实战方面了，其实身为力蛮一族的人，本身就具有战斗天赋，只不过是野蛮路线，狂暴，以力破力。布欧每天锻炼的也就是马步，将下盘锻炼的稳实，还有双手不停地挥剑，锻炼着手部力量。只有手部力量增加了，砍起人来才有劲。布欧的锻炼方式也算是自虐，不过人只有在极限中才会有突破，这是他们在地下城训练以来，一直铭记的真理。杨帆当初就是这样告诉他们的，而且这句话还是真理，一直以来他们自己已经用实践来检验过了。

在学院的一处小树林中，尤斯特兄弟，只是每天都在这里，重复做着在地下城所做的训练，可是两兄弟总有点不如意。觉得没多大效果了，就算学着斯卡和修斯的自虐，也是没用只能令浑身酸痛罢了。

“大哥，你看我们成天这样训练，怎么都没一点效果？”阿克拉郁闷的说道。修斯、斯卡、布欧三人训练是越来越勤，那是因为都得到了成果。不像他们，训练了一个多星期，可是身体一点变化都没有。

听到弟弟阿克拉的话，阿克苏也是一样的表情。可是能有什么办法？就在两人无奈的时候，突然传来一个女孩的声音。

“雷球！”接着一个排球大小的雷电球朝两兄弟飞了过来。由于两兄弟都在想事情，所以没有躲开，被雷球击了个正着。雷球就砸在两兄弟的中间。

顿时雷球爆开，电弧传导在两兄弟身上。

“啊~~~~！”由于是突然受袭，所以俩个兄弟不由的大声叫了出来。

这是跑过来两个紫色头发的小女孩，正是雷蒙德的两个双胞胎孙女。

“啊！对不起！我不知道这里有人！”也不知道是莉莉还是露露着急的说道，反正两姐妹长得一模一样。不过看情况应该是妹妹露露，姐姐莉莉可是不会这么迷糊的。

伊莎贝尔姐妹的眼神中都充满了担忧，不过露露明显的感到害怕，雷球可是她放的，要是被砸到的人出了什么事，可是会被爷爷说的。当两姐妹走过来看见尤斯特兄弟时，呆了一下。她们没想到，学院中除了她们外，竟然还有另一对双胞胎。

顿时两姐妹对尤斯特兄弟产生了兴趣，额！应该是好奇吧！

尤斯特兄弟叫的很大声，似乎伤得很重的样子。不过当伊莎贝尔姐妹过来的时候，两兄弟却是一脸舒服的样子，就像似刚享受过按摩一样。

看见尤斯特兄弟的表情，露露更加着急了，心想：“他们不会被自己电傻了吧？”一时不知道怎么办，脸上焦虑啊！

还是姐姐莉莉沉稳点，对着尤斯特兄弟问道：“刚才真是对不起！你们没事吧？”莉莉的声音很轻柔，听到这个声音，尤斯特兄弟顿时从享受中清醒过来了。