文功饮食安睡去，处处用心自应理；轻处重时重处轻，收发由心从此出。

仙都门人救回程本朴，却失去了黑骑士和罗紫烟一众的踪迹，众事纷扰数天，终于还是尘埃落定，因为紫莫城终于回到紫雷金观驻观，所以二师兄刘元周、四师姐和五师姐秦红袖和秦澜得以抽身去接仙都门派下的任务，出行去也。

现在紫雷金观中，只剩下紫莫城、练如霞、雁如风三个门人和一些打杂人等。既然是有空闲驻扎观中，紫莫城也趁此机会对如风如霞二人进行各种基础锻炼，好让他们二人道行学识能再加长进，不至于贻笑大方。

但明说了紫莫城是个怪茄，那他派给如风如霞的功课，也都是些乱七八糟的东西，比如，让如风手捧一本用铁环穿起、用玄铁浇注、重达百斤的《三字经》，一边绕着观中院子跑动，一边还要吐字清晰地把《三字经》里每一个字都念出来——而这只是每天早上的早课，念完一本三字经，一般已经是中午了。

中午是吃饭时间，在如风如霞面前，会摆上一尺直径的‘大瓷碗’！这‘大瓷碗’中间的凹处，只有寻常饭碗的一半大，而碗壁则占了绝大部分！这‘碗’用上好的‘碧珠沙’和合‘仙都雪泉’水所制，每只都重达二三十斤，每次都要很用力才能拿起，也要很小心地放下，不然用普通杉木所做的桌子就会‘隆！哗啦’一声散架了！

不过每当如风用力过度，把桌子压散的一瞬间，如霞和紫莫城都好像不约而同地飞身而起，伸手顶脚、引颈突臀部，甚至把腰一扭，用背部把所有的菜、饭、杯盘碗碟都接住，然后以柔劲一送，把所有的东西送往另一处安全之地，从来没见过地面会洒上任何菜渣油星！

而大家所持的筷子，虽然长度粗度跟普通筷子相差无几，却是由‘天针丝’织成的两条软绵绵的粗条，如果不把灵气持续不断地输进这两根‘筷子’里，是无法让这‘两条筷子’硬起来，用来夹东西和扒饭！

不过灵气注入‘筷子’时，还不能用力过度呢！如风刚开始用这‘筷子’吃饭时，灵力强度控制不好，把一整束浑厚的灵气飞快地注入，‘筷子’因为注入了强劲的灵力，散发强烈的灵气豪光！如霞和紫莫城一看这状况，都相视一笑，好像已经知道如风这样乱来有后果。如风心急吃饭，‘筷子’才刚挺起，他就往面前的红烧肉一夹去，那肉因为禁受不住这大量灵力影响，像气球样‘膨’一声炸成了满天的肉片！

而坐在如风身旁的如霞和对面的紫莫城，早就暗暗运气，把打向自己的肉片或用光术、或用紫电烧成了青烟，但如风却并没他们这个本事，满脸满身都因此溅满了肥腻红烧肉的肉碎肉汁，脸上的表情囧得精彩的无比。

如风知道用力过度了，于是把注往‘筷子’的灵力减了下来，不想这么一减，整条筷子像打了秋霜一样，无精打采地垂了下来，根本都不可能夹上什么东西！

如风在一边囧着自己的脸发愁，而如霞和紫莫城虽然吃得不快，却也是慢慢地把碗中的饭和桌上的菜慢慢地扒吃去一大半。

如风光瞪着眼，看两人在吃，肚子就不争气地响起来，他心想，既然我用不了碗筷！用手抓就好！当下双手一伸，就往碗中和桌上菜盘抓去。

紫莫城见这小子脑筋转得倒快，不由呵呵一笑，‘筷子’往如风探往菜盘的小手一伸，轻巧地止住了如风飞快探出的小手。而如霞也同时伸出筷子，打横着拦住如风伸往碗中的手。